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发布: 2012-04-25 15:22:22 | 来源: 天津雪莲瑜伽馆 | 编辑:天津雪莲瑜伽馆 | 查看: 次 |

   春暖花开,万物复苏,在大家急着褪去冬日的沉重,拥抱温暖的春天之际,雪莲瑜伽馆全体学员,奔赴天堂寨风景区,进行了一次与亲近自然的户外瑜伽体验。

  瑜伽起源于古印度,兴起西欧,是当今风靡全球的养生运动。它通过呼吸控制和体式的练习,让心灵回归自然、宁静和平衡。天堂寨风景区是华东最后一片原始森林,在具有原始风貌的环境里,更容易使人释放心灵,回归本性、舒展自我。远离了城市的喧嚣,在这空气清新的青山绿水之中,雪莲瑜伽馆全体学员尽情的演练了哈他瑜伽、艾扬格理疗瑜伽、现代的有氧及身心平衡系列。鸟语花香为伴,碧空苍木为景,学员们犹如在画布上曼舞,尽情的抒发着由大自然带给身体的美好体验,将瑜伽体态之美与自然风景之美有机的融合成了一幅赏心悦目的画卷,骆驼式、鸽子式、鸟王式等源于自然的动作又重回森林深处。

  入尘凡星

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